Pharmacie des Marronniers

Une bonne hygiène bucco-dentaire pour croquer la vie à pleine dent

Posté le 19 février 2019

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C’est un réflexe qu’on nous inculque dès le plus jeune âge, le brossage des dents est une habitude indispensable pour conserver les gencives et les dents en bonne santé. Cependant les enjeux de l’hygiène dentaire semblent être encore plus important pour notre organisme et notre santé de façon générale. Importance de l’hygiène bucco-dentaire L’objectif premier … Continuer la lecture de Une bonne hygiène bucco-dentaire pour croquer la vie à pleine dent

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Tout sur les huiles essentielles

Posté le 5 février 2019

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Les huiles essentielles sont de plus en plus reconnues pour leurs bienfaits sur notre bien-être et notre santé. Cependant comment les utiliser ? Quelles sont les précautions d’usage ? Nous vous proposons aujourd’hui un état des lieux de cette fameuse pratique. Origines et propriétés Les huiles essentielles sont des extraits naturels liquides, concentrés et complexes, … Continuer la lecture de Tout sur les huiles essentielles

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Les bienfaits du sport

Posté le 22 janvier 2019

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C’est bien connu, pratiquer une activité physique régulière a des impacts positifs sur notre bien-être et notre santé. Comme chaque nouvelle année, beaucoup ont décidé de se remettre au sport et de commencer une nouvelle activité sportive. Dans cet article, on vous montre les bienfaits du sport (pour vous aider à vous motiver) ! Les … Continuer la lecture de Les bienfaits du sport

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Lutter contre la gastro-entérite

Posté le 9 janvier 2019

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À peine la nouvelle année commencée, et la gastro-entérite refait son apparition ! Déjà plusieurs régions ont dépassés le seuil épidémique, d’où la nécessité de se protéger de toute contamination. Voici donc nos conseils pour bien se protéger et lutter contre la maladie. Les symptômes La gastro-entérite est une infection du système digestif, qui est généralement … Continuer la lecture de Lutter contre la gastro-entérite

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Les remèdes pour les fêtes

Posté le 17 décembre 2018

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Les fêtes de fin d’année sont avant tout l’occasion de partager des moments en famille ou entres amis. Mais cette période, apportant son lot de stress, de festin et d’alcool, est une sacrée source d’excès. Fatigue, ballonnements, prise de poids ou même nausées… Voici nos conseils et astuces pour bien se préparer à cette période … Continuer la lecture de Les remèdes pour les fêtes

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Tout savoir sur la médecine naturelle !

Posté le 20 novembre 2018

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  Reconnue comme la 3ème médecine traditionnelle par l’OMS, la naturopathie est une médecine avant tout préventive qui vise à maintenir et/ou rétablir la santé en utilisant des moyens naturels. Beaucoup de pratiques en découlent, dont les plus connues sont l’aromathérapie, la phytothérapie et l’homéopathie, et il y en a bien d’autre encore que nous … Continuer la lecture de Tout savoir sur la médecine naturelle !

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Moi(s) sans tabac : on arrête ensemble !

Posté le 5 novembre 2018

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Aujourd’hui, de nombreuses raisons pourraient inciter les fumeurs à arrêter de fumer : hausse des remboursements des substituts nicotiniques, augmentation du prix du tabac, les diverses pathologies engendrées… Mais plus facile à dire qu’à faire ! Voici nos conseils pour vous aider dans votre démarche. Les effets de l’arrêt de la cigarette Tout d’abord, fumer … Continuer la lecture de Moi(s) sans tabac : on arrête ensemble !

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Prévenir et lutter contre le rhume

Posté le 18 octobre 2018

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À la fin de l’année, nous tombons régulièrement malade car les virus respiratoires sont plus résistants quand la température baisse, tandis que notre système immunitaire, lui, s’affaiblit. Aujourd’hui, nous allons vous donner tous nos conseils pour lutter contre le rhume !  Le rhume, qu’est-ce que c’est ? Une infection des voies respiratoires (nez, gorge) causée … Continuer la lecture de Prévenir et lutter contre le rhume

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Comment renforcer ses défenses immunitaires ?

Posté le 8 octobre 2018

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En automne et en hiver, de nombreux virus circulent ! Pour les éviter, il est important de renforcer vos défenses immunitaires. Il existe différentes méthodes pour y parvenir : modifier votre hygiène de vie, prendre des compléments alimentaires, utiliser la médecine naturelle… Voici quelques conseils pour vous aider à être en pleine forme. Attention à … Continuer la lecture de Comment renforcer ses défenses immunitaires ?

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Mes cheveux en été

Posté le 17 septembre 2018

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Les rayons UV du soleil, le sel ou le chlore de vos baignades abîment vos cheveux pendant l’été. Voici quelques petites astuces pour qu’ils aient bonne mine à la rentrée ! Avant votre départ en vacances Prendre soin de ses cheveux, ça commence bien avant l’été et surtout quelques jours avant de partir en vacances … Continuer la lecture de Mes cheveux en été

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Comment éviter les otites ?

Posté le 16 juillet 2018

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Que ce soit en hiver ou en été, les otites peuvent faire très mal et perturber vos journées. Pour passer des vacances en toute tranquillité, adoptez les gestes de prévention ! Qu’est ce qu’une otite ? L’otite est une infection et inflammation de l’oreille (interne, moyenne ou externe) qui causent des douleurs violentes et qui … Continuer la lecture de Comment éviter les otites ?

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Précautions à prendre avant vos vacances à l’étranger

Posté le 20 juin 2018

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Les vacances d’été approchent à grand pas et vous avez décidé de partir à l’étranger ? On pense en priorité aux valises, aux papiers administratifs etc… Mais avez-vous pensé à votre santé ? En amont, renseignez-vous sur votre destination :   Quelques mois avant votre départ, il est important de se renseigner sur les recommandations sanitaires … Continuer la lecture de Précautions à prendre avant vos vacances à l’étranger

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Quelle trousse à pharmacie pour les vacances ?

Posté le 14 juin 2018

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 L’heure du départ en vacances approche et vos valises sont presque bouclées, mais avez-vous pensé à votre trousse à pharmacie ? Car même en vacances, personne n’est à l’abri de petits problèmes (piqûres, bobo…). Voici quelques conseils pour ne rien oublier. Les indispensables de la trousse à pharmacie Peut importe la destination, il y a … Continuer la lecture de Quelle trousse à pharmacie pour les vacances ?

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Les dangers des écrans sur la vue !

Posté le 10 avril 2018

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Les écrans lumineux font désormais partie de notre quotidien : téléphones, ordinateurs, tablettes… Ils sollicitent les yeux en permanence et sont introduits dans la vie des plus jeunes de plus en plus tôt. De prime abord inoffensifs, des études révèlent que l’usage abusif des écrans comporte de réels risques sur la santé. Voici quelques explications … Continuer la lecture de Les dangers des écrans sur la vue !

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Tout savoir sur le thé

Posté le 3 avril 2018

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Breuvage ancestral né en Asie, le thé a la réputation de posséder de nombreuses vertus pour la santé. Il est aujourd’hui la deuxième boisson la plus consommée au monde, après l’eau. On trouve l’origine de ses bienfaits dans sa composition : polyphénols, théine, acides aminés… Explications des propriétés et précautions derrière cet allié santé tant … Continuer la lecture de Tout savoir sur le thé

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Les brûlures

Posté le 28 septembre 2017

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Qu’est ce qu’une brûlure et quels sont les gestes à adopter lorsque vous êtes victime de brûlure ? Qu’est ce qu’une brûlure ? Ce sont des lésions provoquées par la chaleur, soit par des substances chimiques ou soit par des frottements. Les brûlures sont classées selon leur degré de gravité. Premier degré : peu grave, seul … Continuer la lecture de Les brûlures

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L’ostéodensitométrie

Posté le 28 septembre 2017

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  L’ostéodensitométrie (ou densitométrie osseuse) est un examen médical qui permet de mesurer la densité de l’os, c’est-à-dire son contenu minéral. Il s’agit de la mesure d’une densité minérale osseuse surfacique (exprimée en g/cm2) et non d’une densité volumétrique. À quoi sert cet examen? L’ostéodensitométrie ou densitométrie osseuse est un examen médical qui permet de … Continuer la lecture de L’ostéodensitométrie

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Les aphtes

Posté le 28 septembre 2017

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Souvent bénins, les aphtes (ou aphtose) n’en sont pas moins gênants et douloureux. Si, dans de rares cas, ils peuvent être les symptômes de certaines maladies, leur origine demeure la plupart du temps inconnue. Les aphtes guérissant d’eux-mêmes, les soigner ne repose que sur le soulagement des symptômes. Quels sont les symptômes des aphtes ? … Continuer la lecture de Les aphtes

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Les piqûres d’insectes

Posté le 28 septembre 2017

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Les piqûres de moustique, abeille, guêpe et autres insectes volants sont généralement benignes mais elles peuvent quelque fois entraîner de graves réactions. Voici quelques conseils précentifs et à adopter en cas de piqûre d’insecte. Les beaux jours arrivent, nous passons plus de temps dehors, les tongues et tee-shirt sont de sortis mais gare aux piqûres! … Continuer la lecture de Les piqûres d’insectes

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Les coups de soleil

Posté le 28 septembre 2017

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Une exposition au soleil de quelques minutes par jour (environ 20 minutes) permet au corps la fabrication de vitamine D (aussi apportée par l’alimentation). Cependant une exposition intensive au soleil avec une répétition des coups de soleil augmentent le risque de développement de tumeurs cutanées (mélanome). Comment s’en protéger ? Que faire si malgrès tout vous … Continuer la lecture de Les coups de soleil

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Les fesses rouges

Posté le 28 septembre 2017

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La peau des bébés est particulièrement fragile et peut subir de multiples infections et irritations au niveau des fesses. Ce problème est fréquemment rencontré chez les nourrissons et se manifeste sous la forme de plaques rougeâtres, caractéristiques de l’érythème fessier (aussi appellé dermite du siège). Cette affection douloureuse est en général sans conséquence et guérit … Continuer la lecture de Les fesses rouges

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Les piqûres de méduses

Posté le 28 septembre 2017

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Je me suis fait piquer par une méduse ! Certaines peuvent être dangereuses pour l’homme, mais pour les méduses qui vivent sur nos côtes, leurs piqûres restent bénignes. Voici quelques conseils à adopter en cas de piqûre de méduse ou autres animaux marins. Les bons gestes à adopter face aux piqûres de méduses et autres animaux … Continuer la lecture de Les piqûres de méduses

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Les vergetures

Posté le 28 septembre 2017

Qu’est ce que les vergetures ? Comment les éviter au cours d’une grossesse ? Voici toutes nos recommandations afin d’éviter ou d’atténuer ces marques disgracieuses sur la peau. Qu’est-ce que les vergetures ? Les vergetures apparaissent sur la peau lorsqu’il y a une présence trop importante de glucocorticoïdes (cortisone). On a alors une modification du réseau élastique qui … Continuer la lecture de Les vergetures

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Les dents de bébé

Posté le 28 septembre 2017

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Durant les premières années de sa vie, votre bébé va faire ses dents. Pour la plupart des parents et des bébés, l’arrivée de la première dent n’est pas forcément une partie de plaisir. Vous trouverez ici des conseils pour que bébé puisse passer cette étape de façon plus agréable. Mon bébé pleure, je crois qu’il … Continuer la lecture de Les dents de bébé

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Les poux

Posté le 28 septembre 2017

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Souvent redoutés par les parents, les poux de tête aiment s’inviter sur la tête des enfants. Cette affection, également connue sous le nom de pédiculose du cuir chevelu, est très fréquente chez l’enfant scolarisé. Vous trouverez ici les recommandations à adopter lorsque votre enfant reviendra la tête pleine de poux. Tout savoir sur le pou … Continuer la lecture de Les poux

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Les fortes chaleurs

Posté le 28 septembre 2017

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Les fortes chaleurs arrivent et chacun de nous peut voir son corps mis à rude épreuve. Quels sont les risques pour la santé lorsque le température est au plus haut ? Comment se protéger durant l’épisode de canicule ? On pourra observer un risque accru de problèmes de santé lorsque : la température est très élevée … Continuer la lecture de Les fortes chaleurs

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Les diarrhées passagères

Posté le 28 septembre 2017

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On parle de diarrhée si les selles sont plus liquides et plus fréquentes que d’habitude (plus de 3 selles molles ou liquides par jour). D’autres signes peuvent être associés tels que des nausées, vomissements, des douleurs abdominales voire de la fièvre. Le principal danger de la diarrhée est la déshydratation. La majorité des diarrhées de … Continuer la lecture de Les diarrhées passagères

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